темы

Врачи клиники

Клинический психолог
Проводит процедуры:
Врач эндокринолог
Проводит процедуры:
Врач ультразвуковой диагностики
Проводит процедуры:

Ультразвуковая диагностика

Массажист
Врач ЛФК
Проводит процедуры:
Медицинская сестра
Консультант
Проводит процедуры:
Консультант
Проводит процедуры:
Консультант
Проводит процедуры:

Добиться наилучших результатов при похудании помогает правильное питание в сочетании с физическими упражнениями

Американские ученые утверждают: оставаться здоровым и поддерживать нормальный вес человеку помогает соблюдение сбалансированной диеты и регулярные физические нагрузки. При этом наилучшие результаты показывает одновременное изменение этих двух направлений образа жизни. Однако если приходится выбирать между ними, то в начале пути похудания предпочтение следует отдавать спортивным занятиям. В противном случае, сформировать правильный режим упражнений может быть затруднительно. В исследовании ученых из Медицинской школы Стенфордского университета приняли участие 200 добровольцев в возрасте от 45 лет и старше, которые не занимались спортом и неправильно питались. Участников исследования разделили на 4 группы. В одной группе изменение стиля питания и физических нагрузок происходило одновременно...

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки